Decimonoveno elemento de la tabla periódica de Mendeleiev, el potasio es un macro-elemento que da un catión mono-valente K+, principal catión del sector intra-celular.
El potasio es el mineral más abundante en el cuerpo humano después del calcio y el fósforo (0,35% del peso corporal, contra 1,5% de calcio y 1% de fósforo).

Funciones:
-en el mecanismo de la bomba de sodio
-interviene en la permeabilidad de la membrana celular (cuando el potasio extra-celular aumenta, la permeabilidad al potasio de la célula aumenta paralelamente; una hipocaliemia impide la entrada de potasio en la célula, y perturba la repolarización celular)
-a nivel de la célula muscular lisa cardíaca y vascular, controla el potencial de reposo (papel en el control del equilibrio Na/K)
-implicado en la regulación de la hipertensión arterial en diversos niveles
-participa en el metabolismo de los hidratos de carbono y en el almacenamiento del glucógeno
-en la producción de energía (la energía es proporcionada por una Na-K-ATP-asa que permite la hidrólisis de la ATP en ADP)
-participa en el metabolismo del agua: retención, celulitis, obesidad, edema, oliguria, artrosis postmenopáusica, reumatismos crónicos evolutivos, suprarrenales, ulceración de las mucosas, flacidez muscular

Causas de su carencia: Diuréticas, diarreas, vómitos, antibioterapia prolongada, tratamiento con corticoides, ACTH, digitalina, diabetes, hipertensión y afecciones hepáticas; el alcoholismo y las inflamaciones crónicas comportan una carencia de magnesio y potasio, que es imposible corregir sin el aporte de los dos elementos.

Síntomas de carencia: Fatiga, aturdimiento, síncopes, estreñimiento atónico, sed, atonía muscular, arritmia cardíaca taquicardia, rampas y paresias.

Indicaciones:
– retención hídrica; la fórmula yodo-potasio-litio-fósforo es un diurético polivalente
– mecanismos artrósicos (la biosíntesis de la materia ósea se efectúa a partir del fosfato de glucosa G que proviene él mismo de la glucosa por una acción de una Hexo-cinasa activada por el potasio y el magnesio)
– ciertas hipertensiones
-oligurias, reumatismos y todos los cansancios anormales de la edad madura (agotamiento).
Poco usado en dosis catalíticas.

platanoAlimentos ricos en Potasio: Plátanos (400 mg), frutos secos (dátiles, nueces, almendras), cereales y verduras verdes.

Bibliografía selectiva

-“L’oligothérapie exactement”
Dr. Lionel SCTRICK, 318p. Ed. Roger Jollois (1992)

-“Sélénium et Vitamine E”
Prof. Jean LEDERER, 376p., Ed. Maloine (1986)

-“Le zinc en pathologie et en biologie”
Prof. Jean LEDERER, Ed. Maloine (1986)

-“Oliogo-éléments et santé de l’homme”
Dr. Frank MIRIZ, Ed. Andrillon (1986)

-“Le vrai problème des oligo-éléments”
Michel DEVILLE, 223p., L’éditeur (1978)

-“La médicine des fonctions”
Dr. Jacques MENETRIER, 220P., Ed. Simila (1989)

-“Introduction B la Psychologie Expérimentale”
Dr. Jacques MENETRIER, Ed. Le François (1966)

-“De la cause aux traitements des rhumatismes”
Dr. H. PICCARD, Ed. Maloine (1975)

-“Traitement étiologique de la coxarthose”
Dr. H. PICCARD, Ed. Maloine (1971)

-“Utilisation thérapeutique des oligoéléments”
Dr. H. PICCARD, Ed. Maloine (1984)

-“Oligo-élément et oligo-thérapie”
Dr. C. BINET, Ed. Dangles

-« Manuel sur les besoins nutritionnels de l’homme »
Organisation mondiale de la santé, (1974), nº61

-« Répertoire d’oligothérapie réactionelle »
Dr. Max Tétau et Claude de Bergeret, Ed. Simila (1993)