carnitinaA) TONICO CARDÍACO
La carnitina potencia la conversión de los ácidos grasos (la fuente de energía preferida del músculo cardíaco) en energía.

B) AGENTE REDUCTOR LIPÍDICO
La investigación muestra que la carnitina reduce los niveles de colesterol y triglicéridos, a la vez que mejora el cociente entre el colesterol HDL (“bueno”) y el colesterol LDL (“malo”).

C) POTENCIADOR DE ENERGÍA
Este nutriente es necesario para que los ácidos grasos penetren en las mitocondrias, el centro metabólico de las células, y sean quemados liberando energía.

Usos potenciales de la l-carnitina:

• Aterosclerosis
• Angina
• Mío cardiopatía
• Arritmia cardiaca
• Reducción del colesterol y los triglicéridos
• Hígado graso
• Debilidad muscular
• Control del peso
• Resistencia aeróbica mejorada al ejercicio

Observación: Si se busca potenciar la función cerebral, se prefiere la ALC a la l-carnitina. Cuando se utiliza para mejorar la salud cardiovascular, se considera que la l-carnitina es más adecuada.

Ingesta recomendada:
500 – 1000 mg al día (tomados en ayunas)

Precauciones:
No se ha observado ninguna contraindicación.

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