musculos gymA) ENERGÍA MUSCULAR
La arginina es necesaria en la elaboración de varios compuestos necesarios para la producción de energía muscular, incluyendo la creación de fosfatos.

B) PROTECCIÓN DEL SISTEMA INMUNE
La urginina puede proteger frente a la contracción del timo, la glándula primaria de la inmunidad. También estimula la actividad de los glóbulos blancos linfocitos T.

C) CRECIMIENTO Y REPARACIÓN MUSCULAR
La arginina está involucrada en el transporte y almacenamiento de nitrógeno en el tejido muscular. Algunos estudios sugieren que también puede potenciar la liberación de la hormona del crecimiento (se cree que las cantidades necesarias para que esto ocurra varían enormemente de una persona a otra).

D) PROTECCIÓN HEPÁTICA
La arginina convierte el amoníaco, una de las principales toxinas hepáticas, en urea.

E) CICATRIZACIÓN DE HERIDAS
La investigación demuestra que los suplementos de arginina potencian la síntesis del colágeno y aceleran el tiempo de reparación del daño tisular causado por cirugía.

F) FERTILIDAD MASCULINA
Se sabe que la arginina incrementa tanto el recuento espermático como su motilidad.

G) FUNCIÓN SEXUAL MASCULINA
Los suplementos de arginina pueden elevar el óxido nítrico, un compuesto que está involucrado en facilitar la erección del pene.

Usos potenciales de la L-Arginina:

Control del peso y nutrición deportiva en general
Infección
Cirrosis
Cicatrización de heridas
Infertilidad (masculina)
Impotencia
Ingesta recomendada: 500 – 5.000 mg al día (tomados en ayunas)

Precauciones: No deben tomarse suplementos en los casos de infección herpética activa o esquizofrenia.

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