Llantén: Propiedades de la Planta Medicinal

El llantén es una planta medicinal que contiene compuestos vegetales que pueden reducir la inflamación, mejorar la digestión y promover la cicatrización de heridas. Se puede tomar mediante infusión, en comprimidos y extracto líquidos.

Aunque durante siglos,  se han utilizado sus hojas como medicina tradicional. Descubren más sobre sobre el llantén, sus beneficios y cómo se toma esta planta medicinal. ¡Toma nota!

¿Qué es el llantén?

El llantén también conocido como llantén de hoja ancha ( Plantago major ) es originario de Europa y ciertas partes de Asia.  Es una planta con hojas y semillas comestibles que tiene usos medicinales desde hace mucho tiempo. Esta planta perenne produce flores verdosas que florecen con la llegada de la primavera. Posee hojas grandes de forma ovalada que se pueden comer crudas o cocidas. En su recolección interesan principalmente, las hojas aunque hay quien utiliza la planta entera.

¿Para qué sirve?

El llantén como planta medicinal tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro sistema inmunitario y nuestro sistema digestivo. Así como, para la salud de nuestra piel, nuestros ojos y nuestro sistema respiratorio. El llantén tiene beneficios tales como:

  • Antitusígeno (que combate la tos)
  • Emoliente (que alivia la inflamación)
  • Antiviral
  • Antibacteriano
  • Antipruriginoso
  • Cicatrizante
  • Balsámico (alivia la irritación de garganta y reconforta las vías respiratorias)
  • Antiinflamatorio

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En relación a esta última propiedad, las hojas de llantén contienen varios compuestos antiinflamatorios, incluidos flavonoides, terpenoides, glucósidos y taninos. Por todas estas acciones, el llantén también puede estar indicado para:

  • Catarro
  • Faringitis
  • Bronquitis
  • Asma
  • Úlceras gastroduodenales
  • Diarreas
  • Curación de heridas para fomentar su cicatrización
  • Reumatismo (dolencias o molestias relacionadas con el aparato locomotor)

También se usa de forma externa para:

  • Eccemas
  • Herpes
  • Gingivitis o baños oculares en conjuntivitis

¿Cómo se usan las hojas del llantén para que surja efecto?

Tomar en infusión

Para tomar el llantén en infusión se utiliza una cucharada sopera por taza, hirviéndolo durante no más de 5 minutos. Se pueden tomar de 3 a 4 tazas al día. Este cocimiento, empleado por vía interna, se emplea para combatir catarros bronquiales. En algunas ocasiones se usa también de forma externa para calmar y rebajar las inflamaciones bucales y de garganta. Cuando se emplea de este modo, algunos añaden un poco de ácido bórico, en cuyo caso no se debe tragar nada de líquido ya que este ácido es tóxico.

Tomar tras macerado

Para tomar el llantén después de un macerado, se hierven unos 40 g de la planta por litro de agua.

Pasados unos minutos, se retira del fuego y se deja en maceración durante 8-10 horas. Pasado este tiempo, se puede beber cuanto se quiera a lo largo del día.

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Aplicar en la piel

Antiguamente se preparaba un ungüento de llantén machacando las hojas frescas y añadiendo el jugo que sueltan a la manteca de vaca derretida. Este ungüento se usaba para calmar el malestar producido por hemorroides. Actualmente, se puede utilizar como cicatrizante, calmante de irritaciones y/o rojeces. Seguidamente, también se puede aplicar el llantén sobre llagas difíciles y/o úlceras de larga evolución. Se escaldan con agua hirviendo y aplicar en la zona deseada.

Ahora que ya sabes cuáles son los beneficios del llantén y sus múltiples formas de uso, benefíciate de todas sus propiedades.

234 comentarios en «Llantén: Propiedades de la Planta Medicinal»

    • Hola, Inma:
      Su eficacia es más limitada para el tratamiento de hongos o la diabetes, para estos casos hay plantas más específicas.
      Estamos a tu disposición para lo que necesites.
      Saludos

      Responder
      • Hola cómo sería el procedimiento, porque tengo una cirugía de tobillo y he tomado diversos antibiótico y quisiera saber cómo utilizarlo gracias

        Responder
        • Hola, Mónica:
          No conocemos ninguna interacción del llantén con ningún antibiótico, por lo que puedes tomarlo en la forma que desee (infusión, extracto…), dos veces al día y separando la toma al menos dos horas de la toma del antibiótico.
          Saludos

          Responder
  1. Buenas, estoy haciendo un trabajo sobre esta planta, y necesitaba saber si hay textos históricos en los que aparezca esta planta, o autores que la citen, pueden ayudar ????

    Responder
    • Hola, Marcela:
      El llantén se ha utilizado tradicionalmente para afecciones de vías respiratorias, debido a su acción demulcente es de utilidad para el tratamiento sintomático de inflamaciones orales y faríngeas, tos seca e inflamaciones, irritaciones y pequeñas heridas de la piel. Otras acciones son la gastroprotectora o antialérgica, pero para evaluar estas y otras muchas acciones es importante valorar la forma de presentación, como puede ser el tipo de extracto:seco, fluido, jugo de planta fresca.
      Saludos

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      • Hola me gustaría saber como darle esta Infunción ami hijo de 5 años que le da mucho alergia al frío y se le va al pecho el catarro y le cuesta votarlas y le suena el pecho porfavor se lo agradecería muchísimo, gracias de antemano

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        • Hola, Daniela:
          Pues realiza una infusión con una cucharada de postre de hojas de llantén, añádale un poco de miel y puedes dársela tres veces al día.
          Saludos

          Responder
    • Hola María Elena:
      El llantén se ha utilizado tradicionalmente para afecciones de vías respiratorias, debido a su acción demulcente es de utilidad para el tratamiento sintomático de inflamaciones orales y faríngeas, tos seca e inflamaciones, irritaciones y pequeñas heridas de la piel. Otras acciones son la gastroprotectora o antialérgica, pero para evaluar estas y otras muchas acciones es importante valorar la forma de presentación, como puede ser el tipo de extracto:seco, fluido, jugo de planta fresca.
      Saludos

      Responder
  2. Hola soy taxista y todo el día estoy sentado en el auto y eso me causa dolores de espalda parte baja altura de los riñones me puede ayudar en algo el llanten y como debo emplearlo …gracias

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    • Lo mejor es tomar infusión del diente de león.
      Ese limpia las vías urinarias
      Lo digo por experiencia a mi primo le iban hacer diálisis y empezamos a darle diente de león y cuando lo llamaron para empezar la diálisis, el exigió otro examen y ya estaba súper bien.
      Consejo: no aguantes ganas de orinar. No hacerlo afecta demasiado los riñones ok.

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  3. Buenos dias, se pueden comprar las hojas frescas? En mi país las usan hasta los medicos para ayudar a la cicatrizacion de escaras.
    Las nesecito urgentemente.
    Gracias.

    Responder
    • Hola, Jenny:
      Puede tómalo en infusión (3 tazas al día) y también aplicar el líquido resultante de la infusión en las zonas afectadas por el acné, lo más caliente posible, eso sí, sin lastimarse.
      Saludos

      Responder
    • Hola, Karina:
      Podría ayudar a disminuir algunos de los síntomas, ya que es una planta que precisamente puede proteger la mucosa gastroesofágica.
      Saludos

      Responder
  4. Hola buenas tardes yo lo tome para llagas que tenía en el útero y cuando el médico me las iva a quemar ya habían caracterizado no las tenía más hasta ahora sigo tomando unos días y dejo después sigo tomando es muy efectivo

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    • Hola, Jaqueline:
      Sería más eficaz si realizase una infusión y tomase baños de asiento. No obstante, también puede tomar esa infusión. Una cucharada sopera de hojas de llantén seca por vaso de agua (200 ml).
      Saludos

      Responder
    • Hola, Mayka:
      Realizando infusiones y aplicándoselas tres veces al día. Una cucharada sopera de hojas de llantén seca por vaso de agua (200 ml).
      Saludos

      Responder
  5. Como puedo utilizar el llanten para que ayude en afecciones del higado. Gracias por esta informacion de tan maravillosa planta. Les saludo de santa rosa, Guatemala. Ha sido de mucho provecho para mi esta excelente noticia de todo lo que previene y cura el llanten.

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    • Hola, Edgar:
      En forma de infusión, una cucharada sopera de hojas de llantén seca por vaso de agua (200 ml), 2 o 3 veces al día, pero existen plantas mucho más específicas para afecciones biliares: cardo mariano, alcachofa, rábano negro, cúrcuma…
      Saludos

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    • Hola, Patricia:
      El llantén no es una planta específica para la infección de las vías urinarias. Prueba mejor, diente de león, arándano rojo, guayaba, brezo o cola de caballo.
      Saludos

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      • Buenas tardes puedo utilizar el llanten para el reflujo gastrico y la gastritis erosiva???? Me cicatriza las quemaduras del esófago y garganta por el ácido gastrico?? La planta tiene alguna reacción o contraindicaciones?? Por favor y gracias

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        • Hola, Génesis:
          El llantén es una planta con un amplio margen terapéutico, utilizada en forma de infusión, puede ayudarle en estos problemas digestivos.
          Saludos

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  6. En mi país Venezuela es muy utilizada esta planta en casos de parotiditis o paperas como se le dice coloquialmente. Se calientan las hojas con aceite (puede ser cualquier aceite comestible) y una vez bien caliente se coloca en un pedazo de tela doblado de manera de cubrir la zona de la mandibula atando la cabeza. Se debe atar tibiecita no tan caliente, y esto desinflama progresivamente y alivia el dolor, se aplica diariamente hasta desaparecer la inflamación. Se usa para los dolores de muela e infecciones en la boca, las encias y la garganta. Mediante buche o enjuagues con la infusión de la planta.

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    • Hola, Luis:
      No es una de las principales indicaciones del llantén, pero puede utilizar dos infusiones al día (una cucharada sopera rasa de hojas de llantén secas por 200 ml de agua), una después de comer y otra después de cenar.
      Saludos

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  7. Hola lo estoy tomando para inflamación de útero y ovarios y me da resultado ,no sé cuánto tiempo tomarlo? .me podrían aconsejar ?gracias ,interesante ver los comentarios y experiencias de otros usuarios

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  8. exelente informacion, padesco de polipos nasales y llevo 8 operaciones de los mismos con anestecia total tengo 69 años y tengo de nuevo la inflamacion de los mismos como debweria usar el llan ten o quiero orietacion con algubas otras plantas

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  9. Buenos días : tengo problemas de hemorroides desde el sábado 29/4 . ¿Cómo se puede evitar esa inflamación? , Gracias ,Saludos desde Caracas, Venezuela.

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    • Hola, Jose:
      Puedes tomar dos infusiones al día y también realizar otras tres infusiones y lavarse la zona estas tres veces mínimo, realizando baños de asiento.
      Saludos

      Responder
    • Hola, Yolanda:
      No es una forma muy común de utilizar el llantén, porque buena parte de sus principios activos no son liposolubles.
      Saludos

      Responder
    • Hola, Álex:
      Preferiblemente en infusión o jugo de planta fresca. Se trata de una planta que puede utilizar sin descanso dado su amplio margen de seguridad.
      Saludos

      Responder
  10. Tengo un bebé de tres años y medio . Asmático hace un año. Le dan gripas cada 20 días fuertes hasta tener que hosoitalizarlo y crisis de tos que requiere pff. Cómo debe tomarla ?

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    • Hola, Karen:
      Desconocemos la utilidad del llantén en niños de tan corta edad y en esta situación. En cuestiones de utilidad, podrías usar el llantén, pero no podemos asegurar su eficacia.
      Saludos

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    • Estimada tengo un bebé de 6 años y a los tres años estaba igual que el suyo, lo empezamos a tratar con tratamiento antialérgicos y santo remedio, véalo por ese lado su asma, saludos, espero le sirva.

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      • También tengo un nieto asmático y descubrirnos que es posible que la causa de la crisis del asma que le daba era una alergia el polvo,ahora tenemos mas cuidado y le ayudado mucho .

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      • Criptica respuestsa…
        Y digo yo que «supositorios » de hoja hervida o machacada., podrian acercar a su terreno ( prostata) esos beneficios anriinflamatorios del llanten?

        P.D
        P.major o P. menor son igusl de efica es?
        Gracias por sus buenas inforormaciones.

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        • Hola, Juanmari:
          Desconocemos la eficacia y el modo de preparación de “supositorios naturales a base de llantén”. Las dos especies de llantén son igual de eficaces y con las mismas propiedades.
          Saludos

          Responder
    • Hola, Salamó:
      Sí, podría ayudarte aunque hay plantas más específicas como el harpagofito, la cúrcuma, la uña de gato o la boswelia.
      Saludos

      Responder
  11. Tengo la mucosa de la boca y labios toda resaltada y muy caliente como si quemará tengo alguna úlcera. Todo fue después del comida.
    Me sirve el llanten . Como utilizarlo gracias

    Responder
    • Hola, Lucía:
      Sí, es una de las principales utilidades del llantén, es decir, las que afectan a la mucosa bucal. Ponte dos cucharadas soperas de hojas de llantén en unos 250 ml de agua y a fuego lento. Después realiza una suave decocción. Después de colarlo, haz enjuagues tres veces al día. Si quiere potenciar el efecto, añade 10 gotas de extracto de propóleo o tintura de caléndula.
      Saludos

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  12. Hola el Llantén sierva para aliviar La hepatitis entre otras enfermedades?

    Y puede curar el Asma por q tengo un amigo q tiene asma y por eso estoy investigando

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    • Hola, Alessa:
      No, el llantén es una planta maravillosa, pero en estas situaciones existe plantas más específicas que por supuesto deben ir acompañadas del correspondiente seguimiento médico. El proceso de curación de cualquier enfermedad no pasa sólo por el uso de una planta. El llantén ayuda a los procesos asmáticos y en caso de hepatitis, una planta con mucha más evidencia que el llantén es:
      Cardo Mariano – Lamberts – 90 tabletas

      Saludos

      Saludos

      Responder
  13. Hola.
    Me gustaria saber si sirve para temas digestivos y más que nada si es efectivo para la acidez y en caso de que no que otro Yuyo serviría para este caso,gracias.

    Responder
    • Hola, Fredy:
      Sí, te servirá para “temas digestivos”, como acidez, gastritis y pequeñas úlceras. Otras plantas que también podrían ayudarte son el regaliz y el rabo de gato, que puede utilizar de modo conjunto.
      Saludos

      Responder
  14. Hola Anna! Puedo tomar Llantén si estoy embarazada? Tengo una tos crónica y me doy cuenta que tiene que ver con el reflujo gastroesofágico. Cuanto estaría bien tomar?

    Me recomendaron Llantén junto con Congorosa, pero esta segunda planta veo que no esta recomendada para embarazadas.
    Gracias 🙏

    Responder
    • Hola, Paz:
      Como no tenemos datos de la seguridad del llantén ni de la congorosa en el embarazo, desaconsejamos su uso en esta etapa.
      Saludos

      Responder
  15. Mi mamá usó llantén para cuando le dió cancer al útero, se masticaba una hoja en ayunas todos los días, reforzó su sistema inmunitario, igual hizo el tratamiento del hospital pero fue un cambio notorio cuándo empezó con ésta planta

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    • Hola, Natalia:
      Nos alegra que funcione positivamente. No obstante, existen plantas, hongos y suplementos más específicos en esta situación, no es una planta que nosotros indiquemos para reforzar el sistema inmunitario en este contexto.
      Saludos

      Responder
  16. Buenas Somos estudiantes del NEWTON COLLEGE de la prom 69, nuestra pregunta es…
    El llanén es efectivo contra la gastritis?
    Tambien preguntar si es efectivo si realizamos una bebida infusionada gasificada de llantén.

    Responder
    • Hola, Arturo:
      Sí, el llantén puede ser de utilidad en casos de gastritis. Respecto a la bebida infusionada gasificada, desconozco a qué se refiere. Las formas de uso preferente del llantén son la infusión y la decocción.
      Saludos

      Responder
  17. Tengo en la garganta un estafilococo coagulosa positiva y he tomado antibióticos y no se me quita, podría tomar llantén para esto, me lo recomendaron y quiero saber.

    Responder
  18. Saludos, estoy pdeciendo de helicobacter pilory y gastritis cronicas, me puede servir el llanten para ello, y como debo usarlo, agradeceria mucho su opinion, ya que no aguanto el ardor estomacal….Necisto Ayuda..

    Responder
    • Hola, Jeicin:
      Sí, podría ayudarte. Una infusión con una cucharada sopera de planta seca por 250 ml de agua, tres veces al día separadas de las comidas.
      Saludos

      Responder
    • Jeicin: espero te hayan dado tratamiento con antibióticos específicos para eliminar el helicobacter pilory porque es el causante de la gastritis crónica. Lo digo por experiencia propia.

      Responder
  19. Buenos días,
    Se puede tomar la infusión con hoja fresca en lugar de la hoja seca, si es factible, cómo es la manera de preparación de infusión con hoja fresca. Muchas Gracias.

    Responder
    • Hola, Yarín:
      Sí, puede tomarse. La manera de preparar la infusión es igual que con la hoja seca, una cucharada sopera de hojas cortadas por vaso de agua (en este caso, menos cantidad, unos 200 ml), tres veces al día.
      Saludos

      Responder
      • Hola, tengo un amigo con la rodilla super inflamada los doctores ya le hicieron estudios y rayos x y no le encuentran la causa de la inflamacion ya que de los huesos de la rodilla esta bien. El llanten como lo prepararía? Y como lo aplicaría? Tomado o aplicaria en el área inflamada?

        Responder
        • Hola, Mari:
          Puede tomárselo (2 infusiones al día, una cucharada sopera de planta seca por vaso de infusión -200 ml-) y también aplicándose esa misma infusión empapando una gasa 3 o 4 veces al día. No obstante, existen plantas mucho más específicas para esta situación, como por ejemplo el Harpagofito o la cúrcuma.
          Saludos

          Responder
  20. Muchas gracias Anna
    Lo que tiene mi amigo bueno lo que le detectaron es celulitis una que biene siendo una infección en la piel, ahora mi pregunta seria
    Puedo ocupar el llanten para tratar la celulitis ?
    Y si si como lo ocuparía tomado o aplicando directamente en la piel de la rodilla inflamada.
    Saludos.

    Responder
    • Hola, Mari:
      No entendemos muy bien tu pregunta, hablas de celulitis, de infección de rodilla inflamada… No obstante, el llantén puede usarse tanto externa, como internamente.
      Saludos

      Responder
  21. Hola anna
    disculpa si no me explique bien
    Lo que tiene mi amigo es celulitis infecciosa ya se le desinflamo al 75 % la rodilla que es en la parte donde más le afecto pero aun le falta por desinflamar, ya salio del hospital pero aun no le quiere sanar y desinflamar al 100%. Y su piel se le hizo reseca en la parte afectada.
    Se Puede tratar la celulitis infecciosa con el llanten? Y si si como seria? tomado o aplicando en la parte afectada? Y se podrá tomar con medicamentos? Gracias por responderme Anna
    Saludos.

    Responder
    • Hola, Mari:
      Sí, puede utilizar llantén, tanto vía oral (3 infusiones al día, una cucharada sopera rasa de hojas de llantén secas por 200 ml de agua) y tópicamente, con compresas que puede elaborar siguiendo el mismo procedimiento que para la infusión y también aplicársela tres veces al día.
      Saludos

      Responder
  22. Hola soy Maria, quisiera saber si el Llanten sirve para los polipos vocales. Por problema que tengo con la anestecia general están estudiando a ver como me lo pueden quitar , porque después de 5 años me a crecido . Y quisiera saber si esta planta está también recomendada para esto..Un saludo .

    Responder
  23. Hola desde Argentina. Mí hijo tiene una uña encarnada con GRANULOMA, quiero saber si puedo usar llantén para sus dedos y como debe usarlo. Muchas gracias por leerme. 🙏

    Responder
    • Hola, Mónica:
      Sí, puedes usarlo, realizando una infusión con una cucharada sopera rasa de hojas secas de llantén, por 200 ml de agua, empapando gasas en esta infusión y aplicándoselas, al menos tres veces al día.
      Saludos

      Responder
  24. Hola Anna, yo tuve una cirujía en tibia tengo dificultades con la cicatrizacion, ya que está tardando más en algunas partes de la herida tengo secreción de herida y estoy diagnosticado con osteomielitis debido al tipo de fractura que tuve, es recomendable ponerlo sobre mi herida para acelerar el cierre de esta ?

    Responder
    • Hola, Ana:
      No conocemos que se hayan descrito efectos secundarios ni interacciones con relevancia clínica del llantén en esta situación, por lo que podrías utilizarlo.
      Saludos

      Responder
  25. Hola se puede utilizar para estafilococua aureus ? Es para la zona de los pies( uñas de los dedos gordos) ahí está la bacteria y nada soluciona los antibioticos hasta ahora..

    Responder
    • Hola, Graciela:
      No es la principal indicación del llantén. En este caso puede consultar el uso de determinados aceites esenciales como por ejemplo el orégano, clavo…
      Saludos

      Responder
  26. Yo desde pequeño y tengo 70 años vengo siguiendo a personas que tenía cáncer que tomaban llanten muchas le desapareció y otras tuvieron una larga vida, eso no quiere decir que todos tengan la suerte de curarse por completo pero si creo en el llanten
    3 hojas hervidas en un litro de agua y solo tomaban esa agua

    Responder
      • Hola soy Maria, tengo penfigo vulgar, localizado en la boca y con unas llagas blancas que solo se me quitan con una solucion de triancinolona. Podria ayudarme el Llanten, y como tomarlo. Y una herida en el labio que no se cura le eche lo que le eche, desde hace cinco meses, no se si sera producido por el penfigo. Mil gracias

        Responder
  27. hola buenos dias mi nombre es Alfredo. me han detectatado una artritis reactiva negativa. y las rodillas y tobillos se llenan de liquidos. el llanten puede ayudarme? gracias de antemano. saludos

    Responder
    • Hola, Alfredo:
      De existir, su acción será muy limitada. Existen plantas más específicas para esta acción como por ejemplo la ortiga verde, el abedul o el fresno.
      Saludos

      Responder
    • Hola, Eliana:
      No conocemos que se hayan descrito interacciones de relevancia clínica del llantén con los corticoides, por lo que podría utilizarlo.
      Saludos

      Responder
  28. Me gustaría saber si también el llantén menor (Plantago lanceolata), comparte las mismas propiedades del llantén al que se refieren.
    Gracias por vuestra valiosa información.

    Responder

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