Albahaca: Planta Medicinal

propiedades albahaca

La Albahaca contiene aceite esencial (0,04 a 0,7 %), rico en estragol o metilcavicol (65-85%), linalol (hasta un 75% en algunos quimiotipos), cineol, eugenol (20%), acetato de linalilo. Saponósidos. Flavonoides: quercitrósido, kenferol, esculósido. Acido cafeico.

Parte Utilizada de la Albahca:

Las hojas y las sumidades floridas.

Propiedades:

Popularmente, se emplea como aperitivo, digestivo, carminativo, espasmolítico, antitusivo, sedante suave, diurético, galactagogo y, en uso externo, antiséptico, analgésico y cicatrizante.

  • La albahaca contiene un aceite esencial rico en estragol, cineol y eugenol, flavonoides y saponósidos.
  • Se considera digestiva, aperitiva, carminativa y antiespasmódica.
  • Ayuda a mejorar la digestión, disminuyendo losgases, lapesadez abdominal, la flatulencia y los calambres gastrointestinales.
  • Favorece el alivio de las náuseas y el mal sabor de boca.
  • Acción diurética, ya que actúa frente a la retención de líquidos y la oliguria.
  • Suaviza la garganta en toses espasmódicas e irritativas.
  • Contribuye a calmar las jaquecas, sobre todo las de origen digestivo o hepático, y los dolores espasmódicos de la menstruación.
  • Ejerce una acción estimulante en la producción de leche materna.
  • Ligeramente sedante y se ha empleado para calmar los nervios y la irritabilidad.
  • De manera externa se ha empleado como antiséptica, analgésica y cicatrizante sobre dolores artríticos y musculares, contracturas, heridas leves, eccemas, forúnculos y granos.
  • También se ha integrado en lociones y champús para fortalecer el cabello.
  • Su aceite esencial es un excelente relajante muscular y se aplica en áreas contracturadas y tensas, como cervicales, cuello, nuca o espalda. Se combina con aceite esencial de romero y aceite de almendras dulces y se aplica en masaje suave, dos veces al día.

Contraindicaciones:

albahacaDebido al alto contenido en estragol del aceite esencial, desaconsejamos su uso terapéutico de la albahaca durante el embarazo, la lactancia, en niños.

Precaución / Intoxicaciones
El aceite esencial de albahaca es irritante de las mucosas y, en dosis elevadas puede resultar neurotóxico.

Modo de empleo de la Albahaca:

  • Uso interno:
    Infusión: una cucharada de postre por taza, 3 tazas al día, después de las comidas.
  • Uso externo:
    Macerado: lociones, compresas.
    Aceite esencial deterpenado, puro o en solución alcohólica u oleosa, aplicado en forma de fricciones.

Bibliografía

Referencias incluidas en la Bibliografía General.

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