Decálogo para combatir el estrés

Decálogo para combatir el estrés Convencerse de que se puede dominar la situación o influir sobre ella Entregarse a los pequeños placeres saludables de la vida y disfrutar de sus mínimos detalles Dedicarse a sí mismo un tiempo suficiente cada dia, como ser individual, como ser importante para sí mismo. [...]