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¿Qué es el GABA (Ácido Gamma Aminobutírico)?
El GABA es un neurotransmisor que se puede hallar en una amplia variedad de microorganismos, plantas y animales. Sin embargo es el principal neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso central.
En el sistema nervioso central, existen elementos especializados llamados neurotransmisores, que tienen funciones específicas en la transmisión de los impulsos nerviosos. Además, se ha descubierto que tiene funciones tanto en los órganos abdominales como en los órganos sexuales femeninos y masculinos.
En la reducción de excitabilidad neuronal a lo largo del sistema nervioso, tiene un rol fundamental. En humanos, como resultado el neurotransmisor GABA tiene un papel fundamental en la regulación del tono muscular, mientras que en aves migratorias controla su hiperactividad nocturna y disminución.
Propiedades
- Anti ansiedad: El GABA actúa como un neurotransmisor inhibitorio, además teniendo un efecto tranquilizante sobre el sistema nervioso central.
- Inductor del Sueño: Sus efectos en el insomnio también podrían deberse a las propiedades tranquilizantes sobre el sistema nervioso y el cerebro.
- Anti convulsionante: El GABA es a menudo deficiente en ciertos trastornos convulsivos y motores tales como la epilepsia o la discinesia tardía.
- Antidepresivo: Ayuda también a regular algunos mecanismos cardiovasculares implicados en la hipertensión.
- Agente anabólico : Los estudios sugieren que este suplemento ayuda a la liberación de la hormona de crecimiento.
Usos potenciales
- Ansiedad y tensión nerviosa
- Ataques de pánico
- Insomnio
- Epilepsia
- Presión arterial elevada
- Fortalecimiento corporal
¿Cómo se toma el GABA?
Ingesta recomendada:
Se recomienda una ingesta de 500 – 1.000 mg durante el día (ideal tornados en ayunas)
Precauciones:
No deben tomarse con fármacos benzodiacepinas sin consentimiento de un profesional de la medicina cualificado. En ciertas personas, ciertamente los niveles elevados de GABA pueden conducir a síntomas temporales de frecuencia cardiaca aumentada o disnea.
Redactor de Casa Pià
Hola/ yo tomo Lotreal 10-20 para la presión alta
Tomo vitaminas C,, D, omega, súper B complex, potasio, Q10, selenium, Zinc.
Puedo tomar GABA
Gracias
Hola, Alberto:
Sí, puede tomar GABA.
Saludos
Mi hijo toma anti convulsivo y esteroide puede tomar gaba ?
Hola, Alicia:
Como precaución NO, en muchos fármacos anticonvulsivos (desconocemos el que utiliza su hijo) está implicado el sistema GABAérgico, por lo que podrían originarse interacciones.
Saludos
Si alguien está tomando betahistine para vertigos, puede tomar Gaba?
Hola, Ivette:
Desconocemos que se hayan descrito interacciones de relevancia clínica del GABA con el dihidrocloruro de betahistina y teniendo en cuenta el mecanismo de acción del suplemento y del fármaco, es muy improbable que puedan originarse interacciones. Como precaución y si decides tomarlo, separa al máximo las tomas de uno y otro.
Saludos
Para la fibromialgia,sirve gaba
Hola, Encar:
Sí, por sus efectos relajantes a nivel muscular y del sistema nervioso, podría ser de utilidad en este contexto.
Saludos
Hola soy Encarna.
Mi pregunta es saber si puedo tomar una cápsula por la mañana de Balanyium ansiosas con Gaba.
Si tomo por la noche desde hace tiempo Orfidal de 1 mg.
Para dormir por recomendación. Del médico.
Hay algún problema.
Gracias.
Hola, Encarna:
Sí, podrías utilizarlo tal y como dices.
Saludos
Hola.
Gracias por contestarme.
Te hago una pregunta.
Si en lugar de tomar una cápsula del Balantium ansiomax
Por la mañana en ayunas.
Lo tomo antes de la comida.
Mediodía.
Pues suelo tener más ansiedad por las tardes.
Y el Orfifal de 1 mg.
Que me recetó el médico por no dormir bien este verano.
1 pastilla y media.
Antes de acostarme.
Se puede hacer así también.
El médico me propuso tomar medio Orfidal por la tarde cuando tengo la ansiedad.
Pero yo sé lo que tarda después de rebajar o quitar el orfidal del cuerpo.
Espero vuestra opinión.
Muchas gracias.
Hola, Santa:
Sí, puede combinar el producto que comenta, como indica, e ir valorando su acción.
Saludos