Fenilalanina : Propiedades y Usos

¿Qué es la Fenilalanina?

La Fenilalanina es un aminoácido esencial que no es producido por el organismo, se puede obtener a través de la ingesta de alimentos, principalmente el queso y las carnes.

Antidepresivo

La Fenilalanina es un precursor de la dopamina, un compuesto que eleva el humor. También potencia otros compuestos elevadores del humor tales como la PEA y las endorfinas.

Alivio del dolor

Algunos estudios demuestran que la fenilalanina es efectiva en el tratamiento de los trastornos de dolor crónico, debido a que eleva las endorfinas de tipo morfina en el cerebro (la DLPA es la forma más comúnmente utilizada en el dolor crónico).

Agudeza mental

Además de en dopamina, la DLPA se transforma en otras sustancias químicas cerebrales estimulantes, tales como la noradrenalina (norepinefrina), que finalmente pueden potenciar la agudeza mental.

Control del apetito

Se ha comunicado que la fenilalanina potencia la producción de CCK (colecistoquinina), un compuesto que puede reducir el apetito.

Usos potenciales de la fenilalanina:

  • Depresión
  • Dolor crónico (por ejemplo, artritis, lumbalgia, etc.)
  • Fatiga mental
  • Reducción del apetito

Ingesta recomendada:

500 – 2.000 mg al día (tomados en ayunas)

Precauciones Fenilalanina:

No utilizar en los casos de fenilcetonuria (PKU). No debe utilizarse conjuntamente con fármacos inhibidores de la MAO sin el consentimiento de un profesional de la medicina cualificado.

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